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ヨガとマシンピラティスとピラティス2026年10月28日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定今日は一日ヨガとマシンピラティスとピラティスを梯子しましたいや~･･･似できる)筋トレよりは優しく、ヨガよりはフィジカルヨガ(より瞑想とか呼吸法やって)･･･- 初めてのことが怖いとき、勇気を出すための考え方2026年10月28日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア･･･思い出してみるといいです。(できたら、瞑想してみてね)これまで長いこと生･･･ ３分で安心をえられるやさしいヨガ: がんばりすぎたあなたへAmaz･･･
- くらしにマヤ暦 KIN62 共感が大切2026年10月27日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･る・誰かに自分の思いを伝える・ご先祖様に手を合わせる・音楽を聞く・歌を歌う・ヨガをする・瞑想する 私は「目をつむり深呼吸を三回」する一回目はゆっくりと大･･･
- 心の平和2026年10月27日スペインのゆりきーた･･･の時間に流されながらも、呼吸に意識を置いたり、アカシックレコードを深めたり、瞑想したり、ヨガクラスに行ったり、移り変わる秋に心を和ませたりしています。ふ･･･
- 美しさは人を幸せにする2026年10月26日アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン･･･0:45 うるツヤ骨盤底×呼吸レッスン(45分)⚫︎21:00~21:45 瞑想ヨガ(45分) ==================== <オンラ･･･
- セルフアビヤンガと感謝のボディスキャン瞑想WS開催します!2026年10月26日本来の自分に戻り 魂を生きよう ☆☽☀YOGA IMACOCO☀☽☆･･･ ・バスタオル・膝上まで捲り上げられるヨガパンツ(お着替え可)※オイルな･･･ねぎらいを込め、ボディスキャン瞑想へと誘います。また、お白湯を飲んで･･･
- 熟年離婚・お金の問題2026年10月26日独身リタイアおやじの趣味の部屋２･･･のノートパソコンでユーチューブ見ながらヨガと太極拳をしました ハード･･･功して ヨガして 太極拳して 瞑想して だらだらユーチューブ動画を･･･
- 膝・腰の痛み、股関節の詰まりは「脚がねじれている」ことが原因。2026年10月26日ヨガ・トレーニングで体を変えるスペシャリスト若月政弘のブログ･･･上げ方(小指側の引き上げが重要) | ヨガ・トレーニングで体を変えるスペ･･･ださい。自己啓発のためのヨガ・瞑想サロンTransforman (c･･･
- グリーフケアヨガ対面開催ー2026年10月ー2026年10月25日グリーフケアヨガ Mami今日のグリーフケアヨガでは3名様の参加者様と過ごしました。 グリーフケ･･･思いました。素敵な人に会えるヨガ時間です。 ヨガ時間では、瞑想、呼吸、ア･･･
- 11月のスケジュール2026年10月25日A-YOGA(旧 ヨガヨガblog)･･･日)早宮地域集会所 和室 ※すべてハタヨガベーシック ☆時間ハタヨガベー･･･す・ハタヨガは、呼吸、ポーズ、瞑想の３つで心と体のバランスを取ってい･･･
